Usado adecuadamente, el sol es una excelente fuente de salud.

Todos los peligros de los rayos solares se derivan de la exposición excesiva e incontrolada. Bien utilizadas, las máquinas de rayos UVA tienen importantes aplicaciones dermatológicas y beneficios para la salud.

Los beneficios del sol

Ayuda a fortalecer huesos y músculos, lo que previene y mejora la osteoporosis.
Mejora el estado de ánimo.
Aumenta la capacidad del sistema inmune.
Es imprescindible para que el cuerpo produzca vitamina D, fundamental en el metabolismo del calcio.
Previene el raquitismo en los niños.
Se utiliza en el tratamiento de la psoriasis y el acné.
Mejora el reuma y la artritis.
Los centros de bronceado artificial también te ofrecen un montón de ventajas a tener en cuenta:
Te bronceas de forma rápida y muy cómoda.
Puedes desnudarte totalmente, evitando las molestas marcas del bañador.
Te saca de un apuro si tienes un compromiso importante y tienes que lucir escote y buena cara.
Es una buena forma de controlar el acné.
¡Por fin puedes ponerte el trasero moreno!
Hay centros de bronceado por todas partes, que abren hasta altas horas.
Son una buena alternativa para quienes no tienen tiempo de tomar el sol
En los centros solares suelen vender cremas para potenciar el efecto del bronceado; asegúrate de su composición y efectividad si decides usarlas. Recuerda que no debes usar maquillaje, perfume ni cosméticos si vas a tomar rayos UVA. No sobrepases las 20 ó 30 sesiones anuales y deja, como mínimo, 48 horas de descanso entre cada sesión.

                                                                                                                        Riesgos de los Rayos UVA

Por mucho que te digan, las cabinas de rayos UVA no son inofensivas. En teoría, estas máquinas tienen potentes filtros que eliminan las radiaciones ultravioletas del tipo B, que son las que más afectan a la piel, y sólo dejan pasar las del tipo A (de ahí el nombre de rayos UVA), responsables del bronceado rápido. Pero esto no es del todo cierto: aunque los rayos UVB son más peligrosos, los UVA tampoco son inocuos, ya que afectan a las fibras elásticas de la piel, su acumulación produce envejecimiento a largo plazo y lesiones precancerosas.

Por ello, antes de darte rayos UVA, o si ya lo haces, debes asegurarte de que la máquina está en perfectas condiciones y se le realiza un mantenimiento adecuado; no dudes en preguntar al responsable del centro.

En cualquier instalación que tenga una máquina de rayos UVA deberían saber informarte sobre los beneficios, posibles riesgos, tiempo límite de exposición, periodicidad y, sobre todo, si según tu fototipo de piel puedes dártelos. Además, deben disponer de gafas homologadas.